Trainieren mit dem Theraband (Workshop) in Kooperation mit dem Alpenverein Edelweiss
Wie könnt ihr euren Körper optimal mit dem Theraband kräftigen? Wie könnt ihr Krafttraining mit elastischen Bändern unterstützen?
Kursinhalt
Das Erlernen von Übungen die zur Stabilisierung der Wirbelsäule, zur Kräftigung der Beine, der Arme und des Schultergürtels und zum Erlangen oder Erhalten der Koordination dienen.
| Termine | Termine folgen |
|---|---|
| Leiterinnen | Sabine Foessl, BHealth |
| Preis | € 35,00 |
| Kursort | Edelweiss Center, Walfischgasse 12, 1010 Wien |
| Anmeldung |