Werde Schnell. Lauftechniktraining.
Um eine optimale Leistung beim Laufen erbringen zu können, ist die Rumpfstabilität ausschlaggebend. Je stabiler der Rumpf, desto ökonomischer der Laufstil.
So kann Verletzungen vorgebeugt und das Lauftempo erhöht werden. Wir helfen euch den Rumpf mittels effizientem Training zu stärken.
Des Weiteren unterstützen wir euch diese gewonnenen Kräfte in das Lauftraining einzubauen. Dafür wenden wir Übungen aus dem Lauf ABC an.
| Termine | Nach Vereinbarung |
|---|---|
| Leiterin | Sabine Foessl, BHealth |
| Preis | 1 Stunde ab € 130,00 mit Verordnung 1 Stunde ab € 156,00 (inkl. MwSt.) ohne Verordnung Gestaltung der Einheit: Indoor oder Outdoor Qualifiziert für den SVS Gesundheitshunderter |
| Anmeldung |