Hermann Weidinger

Hermann Weidinger

Yoga ist ein Übungsweg, bei dem es darum geht, Atem, Körper und Geist miteinander in Einklang zu bringen. Beweglicher werden, tiefes Ein- und Ausatmen lernen und zu innerer Ruhe finden stehen im Vordergrund. Yoga eignet sich sehr gut zur Prävention und Ergänzung von physikalischen Therapien.

Ich begleite Dich gern auf deinem Yogaweg, sei es im Gruppenunterricht, oder bei Einzelstunden. Das Ziel unserer Zusammenarbeit besteht darin, dass Du zu einer eigenen Yogapraxis findest, die Du einfach zu Hause ausführen und in Deinen Alltag integrieren kannst.

Meine Yogastunden beinhalten ruhige Sequenzen zur Mobilisierung des Bewegungsapparates, dynamische Flows, damit man frische Energie tanken kann, sowie Atemübungen und Meditationen. Jeder Mensch kann Yoga machen, es gibt keine besonderen Voraussetzungen.

"Die Praxis des Yoga verlangt nur, dass wir handeln und gleichzeitig unserem Handeln gegenüber achtsam sind." T.K.V. Desikachar

Über Mag. Hermann Weidinger

Schwerpunkte

Hatha Yoga, Familien Yoga, Restorative Yoga

Ausbildung

Ausbildung
Seit 2020 Yogalehrer RYS 300, Yogawege 1060
2018 Yogalehrer RYS 200, Yogawege 1060
2017 Kinder-Yogalehrer, Freiraum Institut 1090
2004 Abschluss Betriebswirtschaftslehre, Wirtschaftsuniversität Wien
1989 Reifeprüfung, Bundesrealgymnasium Wels

Beruflicher Werdegang

Beruflicher Werdegang
Seit 2020 Therapiewerk: Yoga am Morgen, Yoga zur Gesundheitsvorsorge
Online Yoga: Dynamisches Hatha Yoga, Restorative Yoga, Meditation
Zero Project Conference: Inklusives Yoga
Yoga in heaven: Yoga in der Natur, Yoga Einzelunterricht
Seit 2018 Feelgoodstudio: Yoga am Morgen, Familien Yoga, Restorative Yoga
Caritas Wohngemeinschaft Seitenberggasse: Yoga für Menschen mit besonderen Bedürfnissen

Sprachen

Sprachen
Deutsch Muttersprache
Englisch Fließend in Wort und Schrift

Hobbies

Hobbies
Bergwandern, Skifahren, Kochen für Familie und Freunde und gerne etwas schärfer :)
Diese Website verwendet Cookies, um Ihnen den bestmöglichen Service zu gewährleisten. Wenn Sie auf unserer Seite weitersurfen, stimmen Sie der Nutzung von Cookies zu. Weitere Informationen finden Sie in unserer Datenschutzerklärung.
Ich stimme zu